你的位置:国产精品magnet > 精品福利 > 我终于做了卸载美图秀秀的女生
我终于做了卸载美图秀秀的女生
发布日期:2021-10-25 03:52    点击次数:158

文本和图片/另一个维度。

1.

我已经拉了一个星期的肚子,现在正如火如荼。

我很喜欢拉肚子,也忍了几天不舒服。再照镜子,三五斤肉没了,人瘦了一圈,小腹平坦,腰线明显。

在我的记忆中,我一直是这样一个美丽的体格。不仅拉肚子,不吃早餐或晚餐,甚至喝汤几天,或者吃点大便,我都能眨眼减肥。

所以我不相信少油少盐,午饭后也不吃。我吃奶油会结巴,吃到很晚。忘记锻炼也没关系。几天有点胖有什么好的?我知道我可以在关键时刻快速减肥。

直到今天,经过一周的第n次快速瘦身动作,我还是圆的,最后我不得不承认,我不是我记忆中的那个人,我没有那种漂亮的体格,也不知道什么时候失去的。

今年是2017年6月,我25岁。

几年前,我在街上看到普通的阿姨,身上裹着邋遢的衣服,松弛的脂肪垂下来,又胖又臃肿,脸上粗糙。我总觉得他们离我很远,离同一个生物很远。

我熟悉的阿姨看到我的时候喜欢动动手脚。摸了一会儿胳膊,捏了一会儿腰背,酸溜溜地说,好瘦。我年轻的时候那么瘦,年纪大了就做不到了。

我心里想,哦,得了吧,自制力欠缺,身体管理不好,怪我年纪大了,但是我看到自己有发胖的迹象,所以控制了好几天食欲。

但我发现阿姨们不仅控制自己的食物摄入量,还坚持自己的方法:不吃高胆固醇,少吃碳水化合物,坚持跳广场舞……我想,算了,上帝不会让你瘦的。

我学的是心理学,教材《生物心理学》也反复说过,青春期的女性很容易消化一大块奶油蛋糕,不会发胖。然而,随着年龄的增长,他们的新陈代谢减慢,脂肪含量逐年增加,肌肉质量逐年减少。30岁和40岁是障碍,生育和更年期也是障碍。因此,几乎没有女性缺乏对自己身体的有效管理,仍然能够保持自己的体脂比例和体型。从没想过这和我有关系。

这些年来,时断时续,我发现我的手臂长成了崇拜肉。

这是一个小问题,但当你有时间做手臂练习时,它就不存在了。

我挤不出时间锻炼。没关系,影响不是很大,就穿带袖子的衣服。

好像有个小肚腩。

别担心,最好减减肚子。你可以不吃几顿饭就继续。

肚子没下去,腰变粗了。

只是有一个肚子。

还是不瘦。

那......可能要好好运动,在瘦下来之前回来暂时穿衣服遮住肚子。

这样穿的款式就越来越少了。很长一段时间,没有人捏我的胳膊说我瘦。有一天,拍了一组照片后,我意识到自己和记忆中的自己完全不一样了。

2.

我一直记得两个场景。

我15岁,大一,早上6点起床洗脸。襄樊四中上午自习是6: 45。我往脸上泼水,哼着“凌晨三点”,不小心蹭到了。然后我看到镜子里的自己,水滴落在脸颊上,晶莹剔透,吹的时候皮肤都破了。我高兴地拍了拍干涸的水面,心想,我的皮肤真好。忘记涂了一个星期的婴儿霜,一点影响都没有。我觉得根本不是年龄的问题。

第二幕,我22岁,在西雅图。那时候,我知道高效熬夜的规律,我知道只要我忍受了艰难,我会在最后半个晚上精神饱满。那段日子,我在找工作,一边写新书一边上课,熬通宵,第二天一早志愿去招聘会。化妆的时候被镜子里的人吓到了:皮肤暗沉,黑头明显,脸上三三两两的出现一簇簇痘痘。我盯着某个不知名的时间冒出来的毛孔,觉得那些好像被针扎过的洞是一群血盆大口,想要吞噬我。那天下午,我没有做作业。我整理好钱,去商场买了很多护肤品,面膜,保健品,美容仪器。没有哪一天我会对护肤漫不经心,从不写鼓吹熬夜的文章。

暑假回家三个月后入库。那天之后,我的皮肤再也没有走下坡路,现在我变成了一个大家都说皮肤好的人。

护肤比较简单,记得每天涂抹,然后适当吃葡萄籽和胶原蛋白,说明你的身材不一样。

身体的变化是一场悲剧。

在夏威夷大一寒假的时候,买了一条路边的裙子,没试过。我把它放在沙滩上,很喜欢。她们在安利和秀秀都很漂亮,我在周围学习,但不知道P在哪里。

当时的身材,不挑衣服,不挑角度,开秀秀美的画面都无从下手。

(原图非P)

(美图之后,之前已经失传)

第三年参加了姐妹会的活动,开始拜肉。半年后,我去了西雅图的雪山之巅瑞尼尔山拍照。刚开始觉得有点饿,感觉好点了。

就目前而言,我们应该避免把肩膀和肚子穿在衣服里。嗯,果然,人靠衣服,瞬间减肥。

(西雅图华盛顿大学丝芙兰村,2014,原图非P)

我在波多黎各的海边待了14年,我记得我适合这个,就在买买买买。

为什么这条裙子会突然失去身材?你为什么腰这么大?当flag回家时,他体重减轻了。他胖的时候拍照不好看。

(2015年6月,波多黎各,PS之后)

在塞班岛、塔希提岛和巴布亚新几内亚待了16年,显然是两年没有像过去那样敞开肚皮吃饭了,但最后还是转圈了。毅力也买了原来的款式,店员居然给了我一块遮胳膊不收腰的,说比较适合我的气质,这让我很生气。我可以做生意吗??你不知道我以前穿这个很好看吗??

(PS图片)

17年,给索尼拍了几张照片,在水里找了一下午的角度,差点晕倒后勉强拍了一张……姿势方便PS。

你说看起来几乎一样?

谢谢,你真有眼光。

但事实是,我出生在一个美好的时代。我长胖的那几年是中国PS技术腾飞的那几年。我把美图秀秀玩到了极致。我也熟悉了百度魔图、Snapseed等一系列相关的转型神器,成为了附近有名的P图顾问。刚开始只是稍微推了一下胳膊,但渐渐开始推腿、腰、背。现在对比PS前后,整个人足足可以小1/3。

为了这张看似无法分辨的照片,我奉献给美图秀秀的时间越来越长。

你可以看到腿开始变粗了。

第一次看到波多黎各的照片,不敢相信自己这么胖,难过了很久。在我的记忆中,我还是11岁。

现在看着它,我意识到这只是开始...

我在树林里的蚊子中间摆了一百张照片,最后摆出了苗条+好P的姿势。

已经是这张照片了...

已经有一个肉背是米托秀秀救不了的。

到2017年3月,我们将在西雅图进行水下拍摄,这一切都将取决于PS。

11年冬天到16年冬天我经历了什么?

是的,都是蓝色的裙子,左边90元,右边3000元。是这些年的进步...只是,你能看到我穿的衣服越来越贵,越来越追求品味吗?

所以,任何一个女人,想要穿有质感、昂贵的衣服来展现自己的品味和气质,那就是营销,最有气质的就是衣服下面的身材。

这些年,我把两件事做得越来越好。

一个是搭配,哪些衣服不显胖,肩胖,腰胖,肚子胖,腿胖,背胖。我订阅了无数时尚账号,日复一日地研究它们,了解它们。

为了展示,长裙拉长了腿部线条,略微放松了上半身,略微捏紧了腰部,使上衣下摆略微下垂,从而在视觉上营造出束腰的错觉。

这件外套应该是短的。如果不短,就放在裙子里让她变短,裙子要抬高。

如果有自己的线条,肉还没有达到被烤的程度,质地柔软,弹性好的衣服就会变薄。同样,外套也应该短。

(原文)

我已经从一个什么都敢穿的小女孩电影,变成了一个懂得分析自己身体优缺点,根据症状选择衣服的时尚轻熟女人。我已经自满很久了。我是时尚博主的优秀徒弟。

第二个是米托秀秀。

成为旅行体验者后,突然意识到并改变了这个技能,不再每天学习和练习。

我们有100多名旅行者住在船上,每天航行、拍照、写文章和发表文章。由于许多人已经互相交了几年的朋友,上船是非常令人兴奋的。

瘦女孩和胖女孩同时站在我面前。我不敢认出他们。他们在微博里一样瘦,但在我面前,胖女孩是一个长5、宽4的立方体。

她是一名摄影师,很多胖女孩都请她拍照。经过她的妙手,都变成了和郑爽一样水平的瘦子。

我说:“上帝,你是PS的上帝!投降吧。请收我为徒弟!”

连续两天,我从来没有离开过胖女孩。她真的很专业。拍完照,我们坐在甲板餐厅聊天,修图。她的风景修复得最快。修复后,她直接将PS切换到Lightroom,并开始微调人像。然后,照片里的她就在我眼前,从贾玲到郑爽一点一点地缩小。

渐渐地,我发现胖女孩不怎么交朋友,甚至不怎么动。她的修饰项目有一个很大的tahoe,每一块肉必须从头到脚,一个接一个地调整。她一天大部分时间只能坐着,修得烦了,就边吃边聊,修。然后晚上大喊:明天一定要少吃多运动!

不可能,明天的照片将是另一个巨大而漫长的修饰。

至于瘦女孩,因为发布的照片都是原图,所以照片会批量调光完成,剩下的时间也比较充裕,可以健身、跳舞、品酒聊天,还有厨师体验。在这么大的船上,她无处不在。

我跟着胖女孩看了两天P图,坐出来几斤肉,眼睛都瞎了。她能这样活这么久,真的很有毅力。

胖女孩的男朋友几乎只做两件事,给她拍照,修图的时候和她聊天。

他们经常为拍照而争吵。

他没有找她的瘦角,没有注意她的优点,并在后台诬陷她难PS...有一天,她的男朋友终于生气了。

“你为什么又把我拍得这么胖!”

“你真他妈的胖!”

我周围的人都在笑。这对夫妇真的很可爱。

哥哥洗澡时笑得最开心。

“哈哈哈,是你的再现,升级版,不过好在我脾气比那个男的好!”

“我也是?”

“一样的。现在我有经验了。每次给你拍照,我都藏起来删50张,把最胖的那张删了,省得你先捣乱。”他取笑我。

“我不会花那么长时间在p-pictures上!”

“你两个小时就到了,没她长,但是她的P效果比你的好。”

“那也是浪费时间。你不在乎我?”

“我说了好一阵子,我说你在苦P里埋了这么久,而P又要瘦,和你有什么关系?顶多做个见光就死的假瘦子。你没听,你说现在是什么时代,现在女生都是P图。”

每次发一条九图微博,都要把秀秀的美图一张一张地翻看,这里推,那里缩,一不小心就缩小扭曲,重新发明。

我对自己要求很高,做的时候,窗外什么也听不到,半个小时也不抬头。我会教育任何怀疑我的人。这是网络名人的必修课,你不懂。

我一天只有24小时。如果我在这里花,我就不能在那里花。

我年轻的时候,少活了一天。哪些是我做得不好的,比如看书、看风景、运动、交朋友、写作、看电影,哪些是我做得不好的?我为什么要和美图秀秀住在一起?没有任何积累和提升,最多只能练一练Aauto faster的技能来反推魔法——并不能真正把自己推瘦。

长此以往,我只有一个结局。

我会陷入可怕的恶性循环,越来越胖,越来越依赖米托秀秀,花越来越多的时间把自己变成一个和照片越来越不一样的自己,越来越难。

然后很反感用力拍照的人,为什么要拍胖角度,为什么要抓胖姿势?

不是为了胖。

我瘦的时候很自信,没有那么多戏。

我很轻,我喜欢看自己裸体。

记得我在夏威夷,随便穿了一件裙子,路过一扇玻璃窗,瞥了一眼,顿时被自己惊呆了,心情好的跳来跳去,请路人帮我拍照,路人随便胡乱按了一下,都是又瘦又高。

发生这样的事情已经很久了。只有我对摄影师的技术要求越来越严格。

我满脑子都是瘦瘦的女生。

胖女孩和男朋友吵架时,瘦女孩穿着健身服走在甲板上。我们航行了46天,她会在一个下午走46000步来纪念它。她的步伐轻快,圆润,汗水不断。围观的人越来越多,很多人加入,以她为首走在最前列,浩浩荡荡,蔚为壮观。人们架起了长枪和短枪。再跑几圈,跟风的人散了,围观的人散了,她还在走,一个人走。

夕阳出来的时候,海风更冷了,她在橘黄色的灯光下走进一个动人的剪影。

当我看到她时,她挥手笑了,“让我看起来更瘦!”

我也笑了,回喊:“我没本事把你打胖!”

她又轻又瘦。

这样的女孩应该是我。

但我正坐在角落里,手里拿着一张秀秀的美图。我要推很久才能把画面推得跟她一样薄。

3.

我总觉得自己挺好的,可以随心所欲的吃喝,102斤,这一切都是正常的,不胖不瘦,大部分每天哭着运动的人也不一定比我瘦。

现在想想,我就是别人的起点,中场。当他们真的又瘦又漂亮的时候,他们把我扔了,我换个人找自信。

反正总有人比我更努力更差劲。

为什么我如此安于现状,目光短浅?

最早的时候,我是一个“好瘦”的小女孩。后来他们说:“你刚好,不胖也不瘦。”后来就变成了“微胖才是最好的身材。”现在他们说,“像你这样又圆又可爱的人……”

转发“雪糕线”图片我也觉得不错:我们是一群背着雪糕线的神奇生物。我们坐下时胖,站起来时瘦:

排队在下面回复:薇姐敢黑,好可爱!

沉默而快乐。

为什么我看不到?如果我不改变,未来只有一条路可走——继续这样长胖五年,总有一天我会挺直腰板,背上冰淇淋纹。

然后呢

我背诵并通过的《生物心理学》教材说:当我长胖10磅的时候,我的身体会装载10磅的脂肪细胞,脂肪细胞每天都会喊:“快喂我!”,所以我越胖,越容易饿。人们很快适应脂肪细胞。一眨眼的功夫,我的身体就会把所需的热量提升到脂肪细胞可以快乐生活的程度,所以我保持了相应的肥胖水平。更何况脂肪细胞一旦生长,节食运动后不会死亡,只会萎缩,喝凉水后会重新膨胀。所以,瘦子长胖需要很长时间,一步一步来。即使他们减肥成功,如果他们不小心,他们也会发胖。

我会越来越胖,我的体重会越来越快,这让减肥变得更加困难。

哦,对了,我年纪越来越大了,新陈代谢一天比一天慢。最后这个原本只需要一点点节制的事情,被我拖进了不可能。就这样,我度过了我的小青春,每天拍打着我的赘肉散步,当我看到瘦弱的18岁少年时,我忍不住上前捏捏他们,细细品味那种细细的触感。巴巴地说:

“好瘦,年轻的时候好瘦。”

18岁,看我的样子,心里回答,呵呵。

4.

我突然明白,女人恨的是老,不是老,而是随着老而失去的美丽、活力和自信。在他们眼里,旧的让他们如此臃肿和丑陋。

有那么多人那么美丽,那么苍老。

米兰达·可儿王菲最近出现了一个不知名的40岁20岁的死盘子...

在所有更老更漂亮的女孩中,为什么我不能成为那个?

你说,妈的,你拿自己和他们比?你想要一张脸吗?你想先拍张尿照吗?

说,明星能像普通人一样吗?明星和普通人一样,所以每个人都是明星。

亲爱的,当我还是个孩子的时候,我喜欢写作。我想,为什么我不能成为韩寒呢?

我离韩寒还很远,但在过去的十年里,我已经是一个有两个新概念的高中生,一个是《萌芽》和《ONE》的作者,一个是卖出十几万本书的小说家,一个是影视版权的制作人,一个是挣钱比花钱快的成年人,一个是25岁还在写小说的快乐孩子。我没有成为他那个时代的领袖,但是当我回头看自己的时候,我会觉得我,一个小镇上的普通女孩,可以这样度过我的童年和青春,没有遗憾。

祖先说,拿着,拿着,拿着,拿着。

其实从2011年到现在,我只胖了10斤,从92到102不等。然而,这是10磅的视觉差异。

分别在夏威夷,大溪地波拉波拉岛,和塞班天宁岛的原子弹发射基地。夏威夷的原子弹发射基地,塔希提岛的博拉博拉岛和塞班岛的蒂尼安岛。

现在我就这样坐着。

我真的真的受够了做一个即使低头看肚子也会心烦的人。

5.

言归正传。

我计划给自己两个月的时间减肥。

我有一套60天的运动密集型健美操,在美国已经坚持了十年。我所有坚持的朋友都瘦了,所以我打算减肥11年,再验证一次。

之所以选择在家看视频而不去健身房或者找私教,一方面是因为我一年四季没有固定的地方,条件不允许;另一方面,我在十岁的时候就附属体校,初中四年篮球队,高中三年体育舞蹈(被迫改变!),玩过游戏,视频里的很多训练动作都是小时候练过的,还记得要注意什么。

我想自己来60天,但是想不出别的办法。

最近刚加入四大高校,碰到年中审核,每天都碰到不同的公司和部门,因为北京的交通,回家不想搬家。另外新书的截稿期也快到了,如果找不到外力来鞭策自己,这个计划肯定是黄的。

我想到的外力是设定固定时间,全程直播,打造健身打卡群,在微博、微信官方账号率先打卡。

(不知名室友看我微信官方账号文章→60天燃脂小贴士第一)。

微博群:

微博话题叫 #和另维一起在家健身#,我会每天提前把时间表和视频放在公众号和微博打卡群里。微博的话题是#和另一个魏一起在家健身#,我每天都会提前把日程和视频放在微信官方账号和微博的打卡群里。

不做广告,不卖产品,纯粹是我必须要做的事情,我想了一个办法,帮助自己和打卡组的成员坚持下去。

也不建议送礼。连续健身60天,每天给一点都是浪费。现场礼物收藏起来不舒服。毕竟我没有什么可以回报你的。17年后会有一本新书。攒钱买书。这将是我辛辛苦苦积累的又一本书。

瘦了就知道肉吃多了,真的不舒服。

拉伸会被肉挡住。很容易变得又热又饿。穿高跟鞋会让你立马累,照片也不会好看。我不轻,不自信,不喜欢拍照。体重一天比一天难控制,整个人陷入了没有出路的恶性循环。

该怪谁?

谁半夜吃饭,谁下班回家不想动,谁天真地以为再胖一点就瘦了,谁不愿意努力,谁饶过自己说“女孩子年纪大了就会胖。”。

如果你不想恨自己,首先你必须停止做你讨厌的事情。

让我们从这一个开始。

60天,为了不去做,年后会恨自己的人。

作者:另一个维度。本文所有图片和文字均为原创。转载必须经过授权。

还有会计心理学专业,平日里的UW本科生,周末在开拓者的腾讯NBA直播记者。

微博@另一个维度,微信凌伟佳友。